Очень знакомая фраза от всех, кто сидит на диете: «На праздники можно и побаловать себя», — правда обычно после таких праздников, мы корим себя за проявление слабоволия. Так что ж теперь не есть ? Есть! Но важно учесть главные правила.
Читать дальше проНе набрать лишний вес на праздники …