Детские соки и пюре

Все мы знаем о том, что огромная часть продуктов, которая попадает к нам на стол, в том числе детские соки и пюре, перенасыщена химикатами, пестицидами, гормонами и антибиотиками. И это не смотря на генно модифицированные организмы! Поэтому очень часто перед родителями встает вопрос о том, чем какой вводить прикорм для ребенка? И единственный выход, пожалуй, […]

Заблуждения относительно сухофруктов, а так же их польза

Вы можете с уверенностью сказать, что все знаете о полезности сухофруктов? Но ответить на этот вопрос однозначно очень тяжело даже специалистам (диетологам и биологам). Мнения по этому поводу разделились: кто то скажет, что в высушенных фруктах мало полезного, а кто то наоборот считает, что этот продукт приносит организму много пользы. Эта статья посвящена именно этой […]

Помогите своему горлу

Если вы заболели, то чаще всего у вас возникает боль в горле, постоянный кашель и хрипота. И это просто невыносимо. Давайте мы научим вас лечить ваше больное горло. В первую очередь, вычеркивает из рациона пищу, которая раздражает слизистую оболочку в горле (всё жареное, соленое, острое). Начинаем питаться часто, но маленькими порциями. Лучшее питание при болезни […]

Развиваем мелкую моторику малыша

Занятия с ручками малыша должны происходить по тысячу раз ко дню. Коротко, но часто. А так как одним и тем же заниматься надоедает, приходилось приспосабливать все и вся. Массаж я делала деревянной щеткой для волос. Хорошо бы купить массажный коврик с пупырышками или камешками, но, если финансы с этим не согласны, то вполне реально нашить […]

Нитевое омоложение

Инновационная процедура в сфере косметологии – это коррекция овала лица при помощи нитей, имеющих микроскопические насечки, изготовленные из капролака или же полипропилена. Пропилен является синтетическим нерассасывающимся безопасным, не вызывающим аллергических реакций, материалом, который применяется в хирургии уже более 50 лет. Эффект от проведения такой процедуры остается в течение 5 лет. Капролак полностью выводится из организма […]

Кислотный пилинг

Кислотный пилинг является одним из наиболее распространенных неоперативных способов омоложения кожи. Несмотря на свое довольно-таки неоднозначное название, данный вид пилинга является, пожалуй, наиболее щадящим, что, между тем, нисколько не влияет на его эффективность. Кислотный пилинг производится за счет реакций, которые возникают между эпидермисом кожи и такими активными действующими веществами, как альфа-кислоты, минералы, гидрокислоты или косметическая […]

Общие рекомендации по занятиям йогой

1. Заниматься йогой удобнее в комфортной спортивной одежде. 2. Удобнее всего заниматься йогой босиком (при желании, можно в носках). 3. Не рекомендуется использование перед занятием резких духов. 4. На все время занятий мобильный телефон должен быть отключен. 5. Перед занятием йогой должно пройти 3-4 часа с момента последнего приема пищи. 6. После занятий можно есть […]

Физиология массажа

На физиологическом уровне массаж воздействует на все системы органов. На первый взгляд может показаться, что это — невозможно. Но если рассмотреть физиологическое действие массажа на организм, все становится на свои места. Рассмотрим, например, наш орган чувств который воспринимает больше всего раздражений в течение дня. Речь идет о коже. Наше тело покрыто рецепторами, которые постоянно воспринимают […]