Помогите своему горлу

Если вы заболели, то чаще всего у вас возникает боль в горле, постоянный кашель и хрипота. И это просто невыносимо. Давайте мы научим вас лечить ваше больное горло. В первую очередь, вычеркивает из рациона пищу, которая раздражает слизистую оболочку в горле (всё жареное, соленое, острое). Начинаем питаться часто, но маленькими порциями. Лучшее питание при болезни […]

Развиваем мелкую моторику малыша

Занятия с ручками малыша должны происходить по тысячу раз ко дню. Коротко, но часто. А так как одним и тем же заниматься надоедает, приходилось приспосабливать все и вся. Массаж я делала деревянной щеткой для волос. Хорошо бы купить массажный коврик с пупырышками или камешками, но, если финансы с этим не согласны, то вполне реально нашить […]

Нитевое омоложение

Инновационная процедура в сфере косметологии – это коррекция овала лица при помощи нитей, имеющих микроскопические насечки, изготовленные из капролака или же полипропилена. Пропилен является синтетическим нерассасывающимся безопасным, не вызывающим аллергических реакций, материалом, который применяется в хирургии уже более 50 лет. Эффект от проведения такой процедуры остается в течение 5 лет. Капролак полностью выводится из организма […]

Кислотный пилинг

Кислотный пилинг является одним из наиболее распространенных неоперативных способов омоложения кожи. Несмотря на свое довольно-таки неоднозначное название, данный вид пилинга является, пожалуй, наиболее щадящим, что, между тем, нисколько не влияет на его эффективность. Кислотный пилинг производится за счет реакций, которые возникают между эпидермисом кожи и такими активными действующими веществами, как альфа-кислоты, минералы, гидрокислоты или косметическая […]

Общие рекомендации по занятиям йогой

1. Заниматься йогой удобнее в комфортной спортивной одежде. 2. Удобнее всего заниматься йогой босиком (при желании, можно в носках). 3. Не рекомендуется использование перед занятием резких духов. 4. На все время занятий мобильный телефон должен быть отключен. 5. Перед занятием йогой должно пройти 3-4 часа с момента последнего приема пищи. 6. После занятий можно есть […]

Физиология массажа

На физиологическом уровне массаж воздействует на все системы органов. На первый взгляд может показаться, что это — невозможно. Но если рассмотреть физиологическое действие массажа на организм, все становится на свои места. Рассмотрим, например, наш орган чувств который воспринимает больше всего раздражений в течение дня. Речь идет о коже. Наше тело покрыто рецепторами, которые постоянно воспринимают […]

Стиль лофт в интерьере

Лофт (Loft), что в переводе с английского языка — чердак или верхний этаж складского помещения. Стиль лофт в интерьере зародился в сороковых годах прошлого столетия, в то время когда заброшенные помещения и склады обанкротившихся мануфактур в Манхэттене (Нью-Йорк) стали заселяться бедняками и рабочими. Этим жителям, конечно, было не до дизайнерских решений, поэтому естественные индустриальные декорации […]

Рисовое обертывание

Рисовое обертывание становится все более популярным и успело уже полюбиться многим представительницам прекрасного пола. Как и любая процедура, рисовое обертывание требует подготовки кожи. Лучшим вариантом подготовки к процедуре будет посещение сауны, массаж с использованием специальной перчатки. Все это поможет очистить кожу и улучшить кровообращение, а значит, ценные вещества риса более глубоко проникнут в кожу. Рассмотрим […]