У вас постоянная боль в спине? Есть люди, которые регулярно сталкиваются с этой проблемой. Узнайте о самых распространенных причинах боли в спине.
Среди факторов, которые могут вызвать боль в спине, может быть поднятие избыточного веса без надлежащих мер предосторожности и более серьезные проблемы.
Читайте статью, чтобы узнать, как боль в спине может предупреждать вас, о наличии более серьезных заболеваний. Обратите на них внимание и действуйте соответственно, чтобы не пострадало ваше здоровье.
1. Износ межпозвонковых дисков
Как вы знаете, позвоночник состоит из позвонков, которые разделены небольшими дисками. Функция этих дисков — облегчать движение и подстраховывать позвоночник, чтобы ваши кости продолжали работать.
Со временем из-за осанки и движения, эти диски становятся тоньше. Эта проблема является распространенной среди пожилых людей. Однако также может проявиться у молодых женщин, которые получили эпидуральную терапию во время родов.
Если вы обнаружите эту проблему, важно обратиться к врачу, который может назначить лекарства, чтобы справиться с болью. Вы также можете использовать корсет для исправления осанки , чтобы сохранить свой позвоночник.
2. Остеопороз
Остеопороз — это заболевание костей. Он возникает, когда вы теряете плотность костной массы, а кости становятся более пористыми.
Из-за этого заболевания кости становятся хрупкими и склонными к серьезным травмам, даже при минимальном воздействии. В большинстве случаев отсутствуют четкие симптомы, но могут возникать боли в спине.
Если вам больше 40 лет, и ваш рацион не очень богат кальцием, рекомендуем регулярно посещать врача, чтобы исключить эту проблему.
Вы также должны обратиться к врачу, если заметите, что болит спина в середине позвоночника, и когда вы слышите хруст при движении. Это ненормально.
3. Фибромиалгия
Фибромиалгия — это хроническое заболевание. Долгосрочная боль — это одна из наиболее характерных ее черт. Это означает, что у вас может возникнуть не только боли в спине, но суставная и мышечная боли.
Эти симптомы очень часто связаны с фибромиалгией:
• Расстройства сна
• Усталость
• Скованность
• Кишечные расстройства
• Онемение в суставах
Если у вас возникла эта проблема, ваш врач может назначать несколько лекарств для лечения. Нужно только выявить причины боли в спине.
4. Причины боли в спине: сколиоз
Другая проблема со здоровьем, которая может вызвать боли в спине, — сколиоз. Это боковое искривление позвоночника за пределами его нормального диапазона.
Это деформация, которая может возникнуть вследствие врожденных или нервно-мышечных причин, или без очевидных причин. Когда сколиоз находится на запущенных стадиях, он обычно вызывает сжатие или судороги в позвоночнике, что приводит к боли.
Чтобы уменьшить боль от сколиоза, требуется медикаментозное лечение. Оно обычно включает:
• Физиотерапевтические процедуры
• Ношение корсета
5. Эндометриоз
Эндометриоз является одним из самых распространенных заболеваний у женщин. Боль, как правило, острая и возникает чаще в течение менструации. Хотя аптечные лекарства справятся с болью, следует обратиться к гинекологу, чтобы получить правильное лечение.
Общие рекомендации по решению этих проблем
Проконсультируйтесь у специалиста, чтобы получить соответствующее лечение, исходя из того, какой у вас тип заболевания. Практикуйте йогу. Это идеальный способ расслабить тело и побороть боль и воспаление.
