Перхоть — одна из самых распространенных проблем волосистой части головы. Перхоть доставляет плохое настроение как женщинам, так и мужчинам. Эта болезнь, вызванная грибком, встречается у каждого второго мужчины. Все это сопровождается неприятным зудом и постоянным ухудшением волос. Бурно размножаясь на коже головы, этот грибок проходит свой жизненный цикл не за положенный ему месяц, а за неделю.
Он обезвоживается и превращается в белые чешуйки, которые мы постоянно стряхиваем у себя с головы.
Чаще всего перхоть появляется у человека после болезни, когда иммунитет ослаблен, так же после авитаминоза, преобладающих в пище жиров и углеводов и во время гормонального дисбаланса.
Мытье головы является самым простым средством по борьбе с перхотью, но вы только смываете с головы эти неприятные чешуйки, а грибок все равно остается на вашей голове.
Все косметические шампуни не являются лечебными препаратами. Для устранения перхоти необходимы лечебные шампуни, в состав которых входят противогрибковые вещества, антибактериальные компоненты и снимающие раздражения вещества.
Хорошо себя зарекомендовали так же и шампуни, содержащие в себе лекарственные растения: зверобой, ромашка, мать-и-мачеха.
В народной медицине есть один хороший рецепт: Взять простоквашу, кефир или сыворотку, хорошо смазать от корней до кончиков волосы, укутаться теплым полотенцем и подождать 30 минут. По окончанию процедуры промыть волосы теплой водой с горчицей.
Из своего рациона стоит исключить легко усвояемые углеводы (сладкое и мучное). Ограничить прием жирной и острой пищи. Нужно восстановить водный баланс. Поэтому пейте больше жидкости и употребляйте свежие фрукты и овощи. Что бы лишний раз не раздражать кожу головы, используйте расчески из натуральных материалов.
