Грейпфрут – сочный, яркий и очень полезный фрукт. По химическому составу схож с лимоном, ведь, по сути, он является гибридом лимона и апельсина.
Как и все цитрусовые, грейпфрут обладает набором важных для человеческого организма витаминов и веществ, таких, как:
• Витамины С, Р, В2;
• Провитамин А (каротин);
• Кальций, калий, клетчатка;
• Органические кислоты;
• Эфирные масла.
Эфирное масло грейпфрута используется как добавка к продуктам питания, а также активно применяется в косметологии и производстве парфюмерных средств. Крупнейшим коммерческим поставщиком масла грейпфрута с 1930 года и по сей день является США, где в штате Флорида развернуто его массовое производство. Для получения 1 килограмма масла нужно переработать 100 килограмм корок грейпфрута. Масло грейпфрута имеет свежий, холодноватый аромат, с легкой нежной горчинкой. Основными его компонентами являются гераниол, цитраль, лимонен, мирцен.
Терапевтические свойства масла грейпфрута
Оно показано при застоях в желчном пузыре и печени, при нарушениях микроциркуляции крови и хронических простудных заболеваниях. Хорошо очищает кровь и лимфу от токсинов, предотвращает зашлакованность организма. Также полезен его прием при астеническом синдроме, гепатите, гипертонии и артрите.
Его полезно принимать больным, перенесшим операцию или после долгой болезни, так как его аромат возбуждает аппетит и стимулирует интерес к жизни.
Эфирное масло грейпфрута положительно влияет на утренний настрой, отлично борется с состоянием депрессии и способствует внутреннему раскрытию человека.
Благодаря расщепляющим свойствам грейпфрута это еще и отличное средство для снижения веса, так как нормализует жировой обмен и выводит лишнюю жидкость из организма.
В косметологии масло грейпфрута часто используется при обогащении кремов и средств по уходу за волосами. Всего 1 капля на 5 -10 г шампуня при мытье головы значительно снизит жирность волос, а крем с использованием 3-5 капель масла отбелит кожу лица, освежит и защитит от образования комедонов.
Эфирное масло грейпфрута имеет ряд противопоказаний. Так:
• Его нельзя принимать внутрь больше 3-х капель в сутки.
• Его нельзя принимать натощак и при приеме обязательно смешать с 1 ч. л меда, йогурта или кефира.
• Принимать масло не меньше чем за 2 часа до выхода на улицу во избежание фотосенсибилизации (повышенная чувствительность организма при нахождении на солнце).
• При индивидуальности непереносимости цитрусовых.
Из-за быстрого окисления его нельзя хранить долго и лучше всего держать в холодильнике.
Комментирование закрыто.