Немного об омоложении

Каждая из нас хочет оставаться молодой и красивой как можно дольше, но, увы, остановить старение мы не можем. А вот замедлить его – вполне! Главное, следить за своим здоровьем.

Существует много рецептов того, как проводить омоложение лица в домашних условиях. Особой популярностью пользуются народные средства. Я и сама их применяю, так как эти рецепты не уступают в качестве омоложения лица и всего организма покупным косметическим средствам, также отличаются экологичностью и доступностью.

Первыми шагами следует считать правильный, сбалансированный рацион и употребление достаточного количества воды, как минимум, полутора литров в день. При соблюдении этих условий любой народный метод будет более эффективен, ведь омоложение, в первую очередь, идет изнутри.

Еще одним эффективным способом улучшить состояние кожи является косметическая процедура алмазного пилинга. Мне захотелось узнать все за и против данного метода, но отзывы об алмазном пилинге весьма противоречивы: одним женщинам результаты понравились, другим – не очень.

Суть этой процедуры заключается в удалении с помощью специального оборудования с алмазным напылением верхнего отмершего слоя кожи вместе с проблемными участками. Частота пилинга зависит от общего состояния кожи и поставленной перед косметологом конкретной задачи. После этого безболезненного очищения применяются восстанавливающие косметические средства в период отдыха кожи.

Для улучшения головного и шейного кровообращения (это важно и для здоровья, и для внешнего вида кожи) рекомендую попробовать массаж шейно-воротниковой зоны. Его выполняют специалисты, но если нет возможности к ним обратиться, вполне доступно обучение по видеороликам из сети. Также среди полезных свойств такого массажа отмечу снятие стресса, бессонницы, нормализацию давления, повышение гибкости шеи, плеч, спины, рук, ликвидацию солевых отложений, спаек и отечности и головных болей.

Если вы пройдете полный курс массажа, заметно улучшится ваша осанка, походка станет легче, увеличится работоспособность, исчезнет постоянная сонливость, возникшая из-за плохого притока крови к мозгу.

Я думаю, для замедления старения важно уделять должное внимание всему организму: полноценный уход за телом и лицом, а так же контроль состояния здоровья могут заменить множество дорогостоящих салонных процедур.

С уважением, Иванна Лесникова.

Post Author: admin