Пока ребенок развивается в утробе матери, он постоянно находится в водной среде. Она естественна для него, и, родившись, он сохраняет способность без ущерба своему здоровью плавать и нырять в воде. На этом основана методика обучения малышей раннему плаванию. Оптимальным возрастом для начала таких тренировок будет возраст 3 недель.
Причем следует учесть, что врожденный плавательный рефлекс постепенно угасает к 3, иногда к 4 месяцам. Поэтому, если вы не начали вовремя занятия с ребенком, то учить его плавать нужно будет не раньше, чем в три года.Достоинства раннего плавания неоспоримы. Оно не только физически развивает вашего малыша, но и закаливает его организм, повышает иммунитет. Плавание положительно влияет на развитие нервной и сердечно — сосудистой систем. Ребенок, который занимается плаванием, раньше будет сидеть, ползать и ходить. Заниматься плаванием с малышом может мама. Неплохо, если вас проинструктирует специалист по раннему плаванию. Перед плаванием обязательны разогревающие процедуры: гимнастические упражнения или проведение сеанса массажа. Плавать нужно в перерывах между кормлениями, составляющими примерно 1,5 часа до или после кормления. Подробнее о методике раннего плавания можно прочитать в литературе или найти информацию на тематических сайтах.
