А всё-таки – какой выбрать рацион ? С низким содержанием углеводов, или с низким содержанием жиров.
В этом споре еще не поставлена точка, однако бесспорным является то, что Вам необходимо:
Определенный запас энергии, чтобы сократить количество жировой ткани, достаточно питательных веществ, чтобы остаться здоровым и сильная настойчивость, а также соблюдение диеты.
По этому рацион должен Вам нравиться. Программа Амвей по контролю за весом, разработана для того чтобы помочь Вам похудеть без ущерба для здоровья.
Эта программа гибкая, в ней нет запрещенных продуктов, она учит здоровому режиму питания, которым Вы можете пользоваться в течении долгого времени.
Кроме того упражнения помогают Вам увеличить расход энергии.
Если упражнения и уменьшенное потребление энергии совершаются в одно и тоже время, это поможет расширить разрыв.
По мимо всех выгод для здоровья – регулярные физические упражнения это ключ к сохранению веса после достижения цели.
Программа Амвей по сбалансированному образу жизни поможет:
Интегрировать занятия физическими упражнениями шаг за шагом на постоянной основе.
Потерять вес без ущерба для здоровья, концентрируя свое внимание на здоровом режиме питания и занятиях упражнениями.
Сформировать здоровый режим питания с помощью использования заменителей еды Nutrilite POSITRIM Кремовый микс для начала, который постепенно заменяется нормальной пищей.
