Крепкие и здоровые ногти — одна из важнейших составляющих женской красоты. Не всем такой дар преподносит природа: многие сталкиваются с ломкостью, расслоением, тусклостью и деформациями ногтевых пластин. Чаще всего это обусловлено дефицитом важнейших элементов — витаминов и минералов. Расскажем, какие средства помогут решить проблему и восстановить здоровье ногтей. Вещества, необходимые для здоровья ногтевых пластин Чтобы […]

Боль в спине: нужно ли к врачу Боли в шее и спине — самая распространенная причина обращения пациентов к врачам-неврологам. Такая боль мешает двигаться, спать, работать. Недавний опрос показал, что первой причиной среди проблем со здоровьем, которые влияют на качество жизни, респонденты назвали боль в спине, а на четвертое вышла боль в области шейного отдела […]

Иногда возникает ощущение, что к уху приложили ракушку, и вы слышите шум моря. Стоит понимать, что речь идет о звуках не из внешней среды, а как бы изнутри вас самих. Нередко этот звук постоянный, но зачастую он пульсирующий. Как избавиться от шума в ушах? Читать дальше проКак избавиться от шума в ушах …

До появления лекарств наши предки лечили любые болезни тем, что найдут. Некоторые из этих способов бесполезны, а некоторые и по сей день помогают нам. Читать дальше про8 советов народной медицины при простуде …

За всю жизнь в организме накапливаются различные вещества. И многие из них отнюдь не полезны. И чем больше их аккумулируется в организме, тем хуже для вашего здоровья и внешности. Читать дальше проКак почистить организм в домашних условиях …

Крепкое здоровье и способность организма противостоять болезням, является самым эффективным лекарственным средством от любых недомоганий. Иммунная система защищает от инфекций, облегчает течение заболевания и предотвращает развитие осложнений. Читать дальше проУкрепление иммунитета …

Энергетические напитки могут дать вам толчок, когда утром в понедельник вам будет сложно оторваться от подушки. Но этот шипучий напиток не делает много для вашего тела за пределами вашего временной высокой энергии, согласно новому обзору, опубликованному в журнале Frontiers in Public Health. Читать дальше проНапитки энергетики очень вредны для вашего здоровья …

Есть студенты, которые при подготовке к экзаменам могут не спать целую ночь. Клерки могут сутками не вставать со своего рабочего места, пока не закончат важный проект. Любое давление на организм может дать ответную отрицательную реакцию. Читать дальше проЧем опасен недостаток сна …