Чему надо сказать «нет», чтобы исчезли мешки под глазами

Мешки под глазами, а иначе они называются отеками, ни как не делают человека привлекательным. Они только способствуют ухудшению внешнего вида. Причинами их появления могут служить чрезмерное употребление алкогольных и табачных продуктов, при стрессах и нехватке сна, у очень толстых людей.Отказ от некоторых привычек будет первым шагом на пути к исчезновению отеков.

— Питаться только правильными и полезными продуктами. Категорически не употреблять алкоголь и сигареты.

— Сократить количество пищи и питья (до 1 стакана) перед ночным сном или вообще отказаться от этого.

— Выполнять физические упражнения и чаще дышать свежим воздухом.

— Если употребление алкоголя неизбежно, разрешается немного красного вина.

— Держите себя в эмоциональном равновесии, дабы не подвергаться стрессам.

— Отходить ко сну необходимо в одиннадцать часов вечера.

— Непременно, перед тем как лечь спать, смойте с лица макияж.

— Отдавайте свое предпочтение качественной и наиболее натуральной косметике.

Однако, если появление мешков под глазами дело неизбежное из-за возраста, не спешите делать пластические операции, а испробуйте различные народные методы.

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *