Для многих супружеских пар семейные ссоры стали частью семейной жизни. Они крайне негативно сказываются на теплоте отношений, поэтому их желательно избегать. Психологами была разработана последовательность действий, которая поможет разрешить конфликт.
1) Сначала проблему нужно озвучить.
2) Если срочного разрешения конфликт не требует, то его обсуждение благоразумнее отложить до определённой даты. Эмоции, которые овладевают человеком во время и после ссоры, помешают достичь положительного результата. За это время можно поразмыслить наедине с собой, своими мыслями.
3) Затем необходимо в спокойной обстановке поговорить, не перебивая друг друга, не повышая голос. Изложить свою точку зрения.
4) Далее следует решить, что делать со сложившейся ситуацией, прийти к компромиссу.
5) Если во время обсуждения кто-то начинает вновь становиться агрессивным, то лучше отложить этот вопрос на некоторое время и воспользоваться вторым пунктом. Немаловажно обсудить и такую схему разрешения проблемы. Необходимо, чтобы оба супруга были согласны ей следовать. Тогда конфликт точно удастся устранить или вовсе избежать его.
