Можно поспорить, большинство из нас уверены: на появление кариеса влияют только 2 фактора: потребляемые углеводы (сладости) и гигиена полости рта. Но почему тогда кариес появляется даже несмотря на тщательный уход и ограничение себя в потреблении сладкого?
Ответ один: не учтен фактор кариесвосприимчивости зубной эмали, который сильно зависит от общего состояния организма и отдельных его систем в частности. Например, заболевания желудочно-кишечного тракта ведут к незаметному и подлому нарушению сбалансированного состава микроэлементов в организме. Подлому, потому что последствия станут заметны, когда десны уже начнут кровоточить, желудок уже начнет болеть, а зубы уже начнут группами беспокоить вас своими болезненными ощущениями.
Вот почему так важно при возникновения проблем с зубами обращаться не просто в стоматологию, а в клинику, где есть врачи-гигиенисты. Стоматологи-гигиенисты отличаются современным подходом к пациенту, их цель — не просто высверлить в вашем зубе деминерализованный участок и благословить до следующего визита. Гигиенист обязательно проанализирует возможные причины нарушения и проконсультирует о возможных способах исправления ситуации.
Что надо делать, чтобы кариес больше не появлялся?
- Как можно больше разнообразьте рацион. Отойдите от стандартного содержания потребительской корзины: гречка, рис, макароны, масло… Точнее, дополните его тем, что вы не употребляли раньше: финиками, цветной капустой, баклажанами, брокколи, разнообразными специями. Помогут и овощи с фруктами — это натуральная пища, насыщенная витаминами, к тому же она хорошо очищает зубы. Сельское население гораздо реже страдает от кариеса, чем городские жители, как раз из-за того, что употребляют в пищу натуральные продукты. Сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов обеспечит вашим зубам более высокую устойчивость к кариесу.
- Приведите организм в порядок, так как сам собой он не вылечится. Пока вы не решите проблему, скажем, с желудком, кариес будет появляться вновь и вновь. Так что если у вас вязкая слюна, неестественный налет на языке, что можно проверить, протерев спинку языка ватой ближе к корню, — незамедлительно обратитесь к гастроэнтерологу.
- Возьмите на вооружение такие простые рекомендации как:
- систематический уход за полостью рта;
- соблюдение правильной технологии очищения зубов;
- профилактические визиты к стоматологу каждое полугодие;
- использование фторсодержащих зубных паст;
- ежедневное, ну или по крайней мере регулярное, полоскание рта травами, хлоргексидином или специальными ополаскивателями;
- снижение потребления сахара;
- употребление ксилит-содержащих жевательных резинок после еды.
Будьте здоровы и своевременно обращайте внимание на все нетипичные процессы в своем организме!
