Лучи долгожданного солнышка придают нам бодрость, а нашей коже – восхитительный бронзовый оттенок. Правда, загару сопутствуют весьма серьезные неприятности: покраснение, шелушение кожи, потеря упругости и преждевременное старение кожи. Хочешь сохранить молодость кожи на множество пляжных сезонов, используй правильную косметику.
Что может солнце. Наиболее активные лучи солнечного спектра – ультрафиолетовые лучи типа А и В. Благодаря вторым наша кожа покрывается загаром, но кроме этого они нагревают поверхность кожи – то есть способны «наградить» нас ожогами. А первые лучи еще более коварны: они проникают в самые глубокие слои кожи. Так что избыточная доза солнечного излучения (длительный загар без надлежащей защиты) приводит к различным повреждениям кожи на клеточном уровне. Избежать проблем с кожей можно, всегда используя – и в городе, и тем более на отдыхе – солнцезащитные средства.
Как правильно выбрать средство от солнца. Для начала лета и первых дней отдыха на курорте, когда кожа еще не готова к увеличившемуся солнечному излучению, тебе понадобится средство с более высоким фактором защиты, чем в последующие дни. Так, для светлой кожи идеально средство с максимальной степенью защиты (SPF 30-45), для смуглой или загорелой – со средней (SPF 15-20). Через 7 — 8 дней частого нахождения на солнце, когда клетки кожи адаптируются к ультрафиолетовым лучам, можно снизить степень защиты (SPF 15-20 и 8-10 соответственно). Что касается текстуры, подбирай средство с учетом личных особенностей: если у тебя нормальная кожа, подойдет легкий спрей или гель для загара, если сухая, есть смысл пользоваться более плотным питательным кремом и молочком. Какая косметика лучше. Дорогая или дешевая противосолнечная косметика – твой личный выбор.
Дерматологи сходятся во мнении, что разница между дорогими и дешевыми средствами от солнца только в длительности воздействия и дополнительных эффектах (увлажнении, тонизировании, придании золотистого блеска и проч.). Тем не менее с основной задачей – функцией защиты твоей кожи от опасных лучей обоих типов – справится и дорогая, и дешевая косметика.
