Мы много говорим о похудении и ни разу не вспомнили, что танец живота для похудения используется на Востоке еще с незапамятных времен. Посмотрите на восточных красавиц, какое у них гибкое тело, они очень пластичны и женственны.
В наших родных пенатах танец живота для похудения стал использоваться практически сразу, как наши женщины узнали про него, очень его полюбили и поняли его магическую силу не только для фигуры, но и для здоровья в целом.
Восточные танцы или танец живота – это современный и комфортный способ создать идеальные формы. Этому способствуют специальные движения бедрами, например, восьмерка, или боковые удары бедрами. Горизонтальные движения грудной клеткой, животом и бедрами работают как массаж внутренних органов, в результате чего жир, которым обрастают органы внутри, начинает плавиться и масса тела уменьшается. Более того, танец живота — это завораживающее зрелище, перед которым не устоит ни один мужчина.
Если вы решите заняться танцем живота для похудания, то следует иметь ввиду, что вам придется придерживаться диеты, отказаться от булочек, жирных продуктов, больше потреблять фруктов, овощей и специй. И много тренироваться, чтобы тело стало послушным и пластичным.
