Как найти и купить достойный тонометр

Каждый человек должен следить за своим кровяным давлением. Но для проведения процедур измерения требуется надежный и функциональный тонометр. Выбор данного устройства требует поистине ответственного подхода. Итак, на что следует ориентироваться? Вы можете отдать предпочтение механическому или автоматическому устройству. — Механический аппарат является прародителем современного оборудования и состоит из груши, плечевой манжеты, манометра с фонендоскопом. Воздух […]

Как приучить ребенка к горшку

Когда приходит время познакомить ребёнка с горшком, многие родители сталкиваются с проблемой не желания или боязни малыша этого предмета. С появлением памперсов дети не понимают чего им надо ходить в туалет (этот странный предмет гигиены), если им и так хорошо. Можно даже не придавать значения и не отвлекаться от игры или просмотра любимого мультфильма ведь […]

Закаливание ребенка

Закаливание младенца надо начинать с воздушных ванн. Первую неделю ежедневно оставляйте ребенка раздетым на 3-5 минут в комнате с температурой 22-23 °С. На второй — третей неделе постепенно понижайте температуру и время процедуры. Через месяц ребенок спокойно сможет проводить раздетым 20-30 мин. в комнате с температурой 18 °С. Это хорошо скажется на укреплении защитных свойств […]

Здоровый образ жизни или когда начинать пить Боржоми

Большинство людей не задумываются о своем здоровье и считают себя здоровыми, до тех пор, пока их не начинает что- то беспокоить. Но чаще всего беспокоить то начинает уже тогда, когда орган «кричит» о своей проблеме и решить эту проблему, восстановить утраченное, бывает иногда очень трудно – а порой и невозможно. Скажите, – Вы знаете, что […]

Как отметить первый День Рождения ребенка

Вот пролетел год, сколько радости, чудесных моментов было за этот год. Приближается Первый День Рождения ребенка. Как отпраздновать Первый День Рождения своего малыша, чтобы ему было хорошо и комфортно и гостям не скучно? Как Оформить Первый День рождения? Начнем с Украшения квартиры. Украшаем гирляндой, но не простой, а из самых незабываемых моментов первого года жизни […]

Спальник для ребенка. Зачем нужен

Маленькие детки обычно спят очень неспокойно, а все потому, что будят сами себя непроизвольными движениями ручек, которые у новорожденных еще не скоординированы. Крошка просыпается, пугается и начинает плакать. Еще одной причиной плохого детского сна можно назвать холод. Если малыш чувствует подобный дискомфорт, он так же просыпается. Решить эти две проблемы поможет либо пеленание, либо спальник. […]

Правила безопасности на кухне

Немножко расскажу про наши правила безопасности на кухне правила безопасности на кухне. Только не рассказывайте их все ребенку одним духом, он ничего не запомнит, хотя, конечно, покивает вам и скажет, что все понял. Поэтому действуем постепенно: одну неделю (или пару недель) объясняем, как безопасно работать с плитой, другую – как безопасно резать ножом и так […]

Несколько вариантов диеты на неделю

Вариант первый Вы выбираете не жесткую диету, то есть здесь подразумевается тот вариант, когда Вам не надо жестко привязывать себя по времени, по продуктам, которые Вы должны потреблять. Сюда можно отнести, например, кремлевскую диету (здесь, вы можете найти как раз пример плана кремлевской диеты на неделю), так же можно отнести и белковую диету. У этого […]