Морепродукты для здоровья. Часть 3: Креветки

О здоровом образе жизни и правильном питании не говорит или не пишет сейчас только ленивый. Представляете, целые исследовательские институты работают над диетами и изучением продуктов.

Одна из проблем, изучаемой Университетом Рокфеллера в Нью-Йорке, является «холестерин в продуктах питания и его влияние на здоровье человека». В числе прочих продуктов были исследованы и креветки. Читать дальше проМорепродукты для здоровья. Часть 3: Креветки

Морепродукты для здоровья. Часть 2: Кальмары

Из учебника биологии нам известно, что кальмары принадлежат к отряду головоногих моллюсков. Средний кальмар достигает размера 25-50 см, но встречаются гигантские экземпляры, до 20 метров длиной. Живут разные виды кальмаров во всех климатических широтах – от тропиков до Арктики. От места обитания зависит их окраска. Кальмары, живущие на больших глубинах, имеют бесцветное тело. Читать дальше проМорепродукты для здоровья. Часть 2: Кальмары

Морепродукты для здоровья. Часть 1: Ламинария

О том, что рыба – продукт вкусный и полезный, отлично усваиваемый организмом – знают все. А вот другие морепродукты почему-то незаслуженно забываются, когда речь идет о диетическом, да и просто полезном питании. Хотя – зря! Ведь морских жителей великое множество: омары и трепанги, морские ежи и голотурии, мидии и осьминоги, криль и морские гребешки… В чем их польза, как выбрать и для чего – вы найдете в этой статье. Читать дальше проМорепродукты для здоровья. Часть 1: Ламинария

Как выбрать столешницу из камня

Каменная столешница все больше и больше набирает популярности как один из предметов дизайна в интерьере кухни. До недавних пор, хозяйки предпочитали практичность и неброский дизайн своего кухонного стола, но мода украшать дошла и самых скептических домохозяек. Читать дальше проКак выбрать столешницу из камня

Эликсир долголетия – белый чай

Белый чай — невероятно вкусный и полезный напиток. Называют его «белым» из-за того, что каждая чаинка покрыта белыми ворсинками. Листочки и почки с чайного куста срывают всего несколько дней в году, именно из-за этого напиток получается необычайно прозрачным с медово-дынным вкусом и необычайным цветочным ароматом. Читать дальше проЭликсир долголетия – белый чай

Оливковое масло – дар олимпийских богов

Масло оливы не зря называют даром богов Олимпа нам, простым смертным. Люди издревле используют его не только в пищу, но и как косметическое, а так же, лечебное средство. В случае если вы решили заняться коррекцией своей фигуры с помощью диет, то оливковое масло должно стать вашим постоянным спутником и помощником. Читать дальше проОливковое масло – дар олимпийских богов

Кунжут для нашего здоровья

Некоторые из нас кунжут или, как его еще называют, сезам, применяют в приготовлении некоторых блюд. Но не всем известно, что его химический состав довольно уникален. В кунжуте содержатся магний, кальций, железо, и фосфор. Есть такие витамины, как В и Е в большом количестве и немного меньше – С и А. к тому же в нем присутствует клетчатка, полиненасыщенные кислоты и большое количество белка. Читать дальше проКунжут для нашего здоровья