Чем опасен недостаток сна

Есть студенты, которые при подготовке к экзаменам могут не спать целую ночь. Клерки могут сутками не вставать со своего рабочего места, пока не закончат важный проект. Любое давление на организм может дать ответную отрицательную реакцию. Читать дальше проЧем опасен недостаток сна

Напитки энергетики очень вредны для вашего здоровья

Энергетические напитки могут дать вам толчок, когда утром в понедельник вам будет сложно оторваться от подушки. Но этот шипучий напиток не делает много для вашего тела за пределами вашего временной высокой энергии, согласно новому обзору, опубликованному в журнале Frontiers in Public Health. Читать дальше проНапитки энергетики очень вредны для вашего здоровья

Укрепление иммунитета

Крепкое здоровье и способность организма противостоять болезням, является самым эффективным лекарственным средством от любых недомоганий. Иммунная система защищает от инфекций, облегчает течение заболевания и предотвращает развитие осложнений. Читать дальше проУкрепление иммунитета

Как почистить организм в домашних условиях

За всю жизнь в организме накапливаются различные вещества. И многие из них отнюдь не полезны. И чем больше их аккумулируется в организме, тем хуже для вашего здоровья и внешности. Читать дальше проКак почистить организм в домашних условиях

8 советов народной медицины при простуде

До появления лекарств наши предки лечили любые болезни тем, что найдут. Некоторые из этих способов бесполезны, а некоторые и по сей день помогают нам. Читать дальше про8 советов народной медицины при простуде

Как избавиться от шума в ушах

Иногда возникает ощущение, что к уху приложили ракушку, и вы слышите шум моря. Стоит понимать, что речь идет о звуках не из внешней среды, а как бы изнутри вас самих. Нередко этот звук постоянный, но зачастую он пульсирующий. Как избавиться от шума в ушах? Читать дальше проКак избавиться от шума в ушах

Как бросать курить

Множество людей, задумавшихся об отказе от курения, сталкивались с рядом неудач. Пластыри не помогли, электронная сигарета давно сломалась и пылится на полке вместе с книгой Аллена Карра. Сотни обещаний «с завтрашнего дня начну…» провалилась, а надежда «бросить курить» истлела и превратилась в пепел. Для начала вам стоит попробовать электронные сигареты IQOS, что в двое поможет […]

5 медицинских причин боли в спине

У вас постоянная боль в спине? Есть люди, которые регулярно сталкиваются с этой проблемой. Узнайте о самых распространенных причинах боли в спине. Среди факторов, которые могут вызвать боль в спине, может быть поднятие избыточного веса без надлежащих мер предосторожности и более серьезные проблемы.  Читайте статью, чтобы узнать, как боль в спине может предупреждать вас, о […]